Oleh: Putri Nanda Sari Musril
Mahasiswi Pendidikan Guru Pendidikan Anak Usia Dini Universitas Negeri Padang
PERMAINAN FORMULA ONE
Permainan ini merupakan modifikasi dari beberapa nomor cabang olahraga atletik.
Antara lain rolling , sprint (lari jarak pendek ), hurdle ( lari gawang), dan slalom course
(lari berkelok-kelok). Formula One pada umumnya dimainkan secara berkelompok.
Gunakan start berdiri dengan lintasan berbentuk oval atau melingkar.
Nantinya, setiap kelompok akan diberikan ring atau gelang. Nah, peserta dalam
kelompok harus membawa gelang tersebut sambil berlari dan menghadapi rintangan.
Peserta pertama wajib memberikan gelang kepada peserta lain di kelompoknya setelah
sampai di titik start . Kemudian peserta kedua harus melanjutkan hal yang sama sampai semua peserta habis.
Tim pemenang adalah yang memiliki catatan waktu terpendek atau tercepat, Karena
rintangannya lebih beragam dan lintasan lebih panjang daripada Kanga's Escape, peserta
wajib mengontrol kecepatan dan pengereman tubuh dengan baik agar tidak mudah
terjatuh.
CARA BERMAIN FORMULA ONE
Sarana : Lapangan atau halaman sekolah.
Pembukaan :
• Anak-anak berdiri bebas menghadap ke arah guru.
• Salam.
• Berdoa.
Pemanasan :
Mari bersama-sama menyanyi kepala pundak lutut kaki, kemudian bermacam-
macam tepuk yang telah diajarkan.
Persiapan :
Buatlah lapangan bermain formula one, dengan unsur berlari dan melompat
sebagai contoh:
Ingat, permainan ini bisa dimodifikasi.
Inti :
• Coba anak-anak berjalan melewati rintangan seperti yang guru ajarkan
(guru didepan, kemudian anak mengikutinya).
• Setelah finish, kemudian berlari biasa.
• Dilanjutkan berlari agak cepat.
Penutup
Anak-anak berkumpul lagi dalam suasana bebas.
• Siapa yang dalam latihan yang lalu sudah merasa lelah?
• Yang merasa lelah angkat tangan!
• Guru membimbing anak-anak membersihkan dan mengeringkan tubuh
yang berpeluh dengan handuk sendiri.
• Kemudian membersihkan tangan dan kaki....untuk siap mengikuti
• Bidang pengembangan berikutnya.
0 Comments